DELAVNICA DOBREGA POČUTJA
Prostega časa imamo vedno premalo. Če pa ga uspemo preživeti v družbi najdražjih, je ta še toliko bolj dragocen. Privoščite si svojevrstno izkušnjo, ki bo vas in prijatelje razbremenila vsakodnevnih skrbi. V družbi do sprostitve in novega znanja pri Ajna Studio, v templum naturae.
Namen Shiatsu terapije je uravnavanje energije v telesu. Tudi številne druge vadbe, kot so Yoga, Qi Gong, Tai Chi ali podobne borilne veščine, podpirajo telo in izboljšujejo zdravje. Veliko pa si lahko pomagamo tudi sami z razteznimi vajami Keiraku Taiso, ki jih je zasnoval shiatsu mojster Shizuto Masunaga. Vaje so meridianski raztegi, ki preko določenih razteznih gibov s pravilnim dihanjem spodbudijo ravnovesje celotnega energetskega sistema. Vaj je šest in vsaka vaja raztegne par meridianov pripadajočega elementa, na katerih temelji Kitajska Medicina.
Delavnica poteka v prisotnosti. Teoretičnemu uvodu v sistem meridianov po Kitajski medicini sledi praktični del razteznih vaj Keiraku Taiso.
WORKSHOP BENESSERE
Non abbiamo tanto tempo libero. Ma se riusciamo a trascorrerne quel poco in compagnia dei nostri cari, questo diventa ancora più prezioso. Regalati un’esperienza unica con gli amici lontano dalle preoccupazioni quotidiane. In compagnia verso il benessere e nuovi saperi presso Ajna Studio, nel templum naturae.
Regolarizzare l’energia vitale è il proposito dello Shiatsu. Ma molte altre pratiche hanno lo scopo di sostenere il corpo nei processi di autoregolazione, come lo Yoga, il Qi Gong, Tai Chi o altre arti marziali. Possiamo poi aiutarci anche da soli con gli esercizi Keiraku Taiso. Quest’ultimi sono degli esercizi di stretching dei meridiani energetici ideati dal maestro Shizuto Masunaga, i quali stimolano il riequilibrio energetico dei meridiani attraverso il movimento accompagnato dal respiro. In totale sono sei ed ogni esercizio comprende una coppia di meridiani energetici corrispondenti ai cinque elementi sui quali si basa la Medicina Cinese.
Il workshop si svolge in presenza. Dopo l’iniziale parte teorica intoduttiva al sistema dei meridiani energetici secondo la Medicina Cinese segue la parte pratica degli esercizi Keiraku Taiso.
DELAVNICA MASAŽE DOJENČKA
Preko dotika otroku sporočamo, da je ljubljen in varen. Masaža ima pozitivne učinke na dojenčkovo zdravje in dobro počutje, blagodejno vpliva tudi na njegov razvoj. Z anpuku tehniko odpravimo trebušne krče, preprečimo zaprtje in podpremo imunski sistem.
Delavnica poteka v prisotnosti v Ajna Studio, seveda z dojenčki.
WORKSHOP MASSAGGIO NEONATI
Attraverso il tatto comunichiamo al neonato che è amato e al sicuro. Il massaggio ha effetti positivi sulla sua salute, sul suo benessere e sullo sviluppo. Con la tecnica di anpuku possiamo prevenire colichette e stipsi e sostenere il sistema immunitario.
L’incontro si svolge in presenza presso Ajna Studio, ovviamente con i neonati.
OTROŠKE DELAVNICE
V idiličnem okolju, v stiku z naravo, bodo otroci spoznali shiatsu in se približali naravnim zakonitostim kitajske medicine. Delavnice so v poletnih mesecih celodnevne in večdnevne; obenem je to priložnost, da spoznajo otroci tudi številne zdravilne rastline in življenje v gozdu.
WORKSHOP BAMBINI
In un ambiente idilliaco, a contatto con la natura, i bambini impareranno a conoscere lo shiatsu e i principi della medicina cinese. Nei mesi estivi i laboratori si svolgono in giornate intere e per più giorni; allo stesso tempo, rappresentano per i bambini un’opportunità per conoscere numerose piante medicinali e la vita nella foresta.
